「顔が良ければモデルになれる」
私がモデル事務所の広報部に勤めていた頃、新人発掘オーディションの会場でよく耳にしたフレーズです。
会場に集まった応募者たちは、皆一様に「自分の顔」に自信や不安を抱えていました。
しかし、実際の選考現場では意外なことが起きていたのです。
「あの子、ルックスは良いけど、使いづらそうだな」
「この子は身長は足りないけど、雰囲気が素晴らしい。掘り出し物かも」
審査員たちが交わす会話を聞いて、私は衝撃を受けました。
プロのスカウトは、顔立ちだけでなく、まったく別の視点で人を見ていたのです。
モデル業界を志す多くの方が「顔が命」と思い込んでいますが、実はプロのスカウトは見た目以外の要素も重視しています。
本記事では、現役モデルスカウトへの独自取材をもとに、モデル選考で実際に評価される「7つの意外な基準」を詳しく解説します。
これからモデルを目指す方はもちろん、すでに活動中の方も知っておくべき業界の内部事情を公開します。
「なぜ私はスカウトされないの？」「オーディションでいつも落ちてしまう理由は？」
そんな疑問を抱えているあなたに、プロの視点からリアルな答えをお届けします。
モデル業界の基本と現状
日本のモデル市場と求められる人材の変化
「昔はファッション誌の専属モデルになることが花形でしたが、今はまったく状況が変わりました」
某大手モデル事務所のマネージャーA氏はそう語ります。
ファッション誌の休刊や発行部数の減少により、従来のモデルの活躍の場は急速に縮小しています。
一方で、SNSの台頭により「インフルエンサー型モデル」という新たな職業が生まれました。
これによって求められる人材像も大きく変化しているのです。
モデル業界は今、大きな転換期にあります。見た目の美しさだけでなく、その人自身の発信力や個性が重視される時代になってきています。
この変化は特に2020年以降、加速しています。
コロナ禍で撮影やイベントが制限される中、自宅からでも発信できるSNSの重要性がさらに高まったのです。
現在の日本のモデル市場で求められているのは、次のような特徴を持つ人材です：
- 多様な体型・個性を持つモデル（ダイバーシティの推進）
- SNSでの発信力とエンゲージメント（フォロワー数だけでなく、相互作用の質も重視）
- 特定のカテゴリーでの専門性（美容、スポーツ、サステナビリティなど）
- 複数の言語でのコミュニケーション能力（グローバル展開を見据えて）
一般的なモデルのキャリアパスも変化してきています。
以前は「一般モデル→専属モデル→タレント」という王道がありましたが、今では「SNSでの発信→企業タイアップ→モデル活動→独自ブランド立ち上げ」など、多様なルートが存在します。
「10年前と今では、まったく別の業界になったと言っても過言ではありません」（モデル事務所A氏）
モデルの種類と求められる資質の違い
モデルと一口に言っても、活動領域によって求められる資質は大きく異なります。
代表的なモデルの種類とその特徴を表にまとめてみました。
| モデルの種類 | 基本条件 | 活動内容 | 収入の目安（月収） |
|---|---|---|---|
| ランウェイモデル | 身長168cm以上(女性)、スタイルの良さ | ファッションショーでの歩行 | 10〜50万円 |
| 広告モデル | 印象的な顔立ち、表現力 | 雑誌、WEB、TV等の広告撮影 | 20〜100万円 |
| ショールームモデル | 標準的な体型、コミュニケーション能力 | バイヤー向け展示会での試着 | 8〜15万円 |
| パーツモデル | 特定の部位(手、足など)の美しさ | 部分的な撮影 | 5〜20万円 |
| SNSモデル | フォロワー数、エンゲージメント率 | SNS投稿、タイアップ | 10〜300万円 |
「ランウェイモデルは身体の動かし方、ポージングの技術が重要で、広告モデルは表情の作り方がポイントになります」
そう話すのは、20年以上モデルのトレーニングを行ってきたBさん。
特に面白いのはパーツモデルの存在です。
「手だけで月収20万円を稼ぐモデルもいます。高級ジュエリーやネイルの広告などで重宝されるんですよ」（B氏）
それぞれのモデルにはそれぞれの適性があり、自分に合った分野を見つけることが成功への近道と言えるでしょう。
私自身も様々なモデルにインタビューしてきましたが、「自分の強みを活かせる分野で活動している人」が長く業界で生き残っている印象です。
自分の体型や特徴を客観的に分析し、最適な分野を見極めることが大切です。
フリーモデルになりたい方はモデルブックマークさんの「フリーモデルはどうやったらなれる？初心者向けの最短ステップ徹底解説」の記事も参考になると思います。
意外な選考基準①：コミュニケーション能力
なぜスカウトはトークスキルを重視するのか
「綺麗な顔立ちだけど、挨拶も碌にできない子は使えない」
大手モデル事務所でスカウト業務を10年以上担当しているC氏はこう断言します。
意外かもしれませんが、モデルの仕事はコミュニケーションの連続なのです。
撮影現場を想像してみてください。
カメラマン、スタイリスト、ヘアメイク、ディレクター、クライアント…。
一つの撮影に関わる人は最低でも5〜10人。
この全員と適切にコミュニケーションを取れなければ、円滑な撮影は不可能です。
「『カメラ目線でお願い』と言われても理解できない、指示を何度も繰り返さないといけないモデルは、どんなに見た目が良くても二度と起用されません」（撮影ディレクターD氏）
実際、ある有名モデルは撮影中のコミュニケーションの重要性についてこう語っています：
「カメラマンが求めている表情や雰囲気を瞬時に理解し、それを表現できるかどうかが勝負。
そのためには言葉のキャッチボールが必須なんです」
特に海外クライアントとの仕事が増えている現在、英語でのコミュニケーション能力も大きな武器になります。
- スタッフとの円滑なコミュニケーション
- クライアントの要望を正確に理解する能力
- 自分の体調や状況を適切に伝える力
- トラブル時の対応力
これらはすべて「コミュニケーション能力」の一部です。
スカウトが第一印象で見ているのは、実はこうした「仕事のしやすさ」につながる要素なのです。
初対面での印象を決める話し方のコツ
では、具体的にどのような話し方がスカウトやオーディションの審査員に好印象を与えるのでしょうか？
現役スカウトへのインタビューから、重要なポイントをまとめました。
- 明るく、はっきりとした受け答え
「暗くて小さな声の子は、どんなに可愛くても写真映えしないことが多い」（スカウトE氏） - 質問への的確な返答
長すぎず短すぎない、要点を押さえた回答が好印象。 - 適切なリアクション
相手の話をきちんと聞いていることをアイコンタクトや相づちで示す。 - 積極的な質問
「質問がありますか？」と聞かれたときに、準備した質問ができるかどうかも見られています。
「オーディションでは、『この子と一緒に仕事をしたいか』という観点で人を見ています。
その判断材料として、会話の内容や振る舞いは非常に重要です」（広告代理店クリエイティブディレクターF氏）
最初の30秒の印象で、採用・不採用の80%が決まると言われています。挨拶の仕方、立ち居振る舞い、目線の合わせ方など、細部まで意識しましょう。
業界用語についても最低限の知識があると、プロ意識が高いと評価されやすいです。
例えば：
- ラフ写：本番前の構図確認用の撮影
- キャッチライト：目に入る光の反射
- デジチェック：撮影した写真をその場で確認すること
- キャスティング：モデル選定のこと
こうした用語を自然に使えると、「この子は勉強している」という印象を与えられます。
一方で、避けるべき話し方もあります：
- ため口や敬語の乱れ
- 声が小さすぎる、または大きすぎる
- 否定的な言葉の連発
- 質問に対して「わかりません」で終わらせる
「自己紹介の際に、ぜひ自分が目指すモデル像や好きなモデルについて語ってほしいです。
それだけで、この業界への熱意や知識量がわかります」（モデル事務所マネージャーG氏）
初対面での印象は、その後の関係構築の土台となります。
自信を持ちつつも謙虚さを忘れない姿勢を心がけましょう。
意外な選考基準②：自己プロデュース力
SNSでの発信力がモデル選考に与える影響
「今やSNSアカウントを見ないモデル選考はありません」
大手アパレルブランドのマーケティング責任者H氏はそう断言します。
Instagram、TikTok、TwitterなどのSNSアカウントは、現代のモデルにとって「もう一つのポートフォリオ」となっています。
では、スカウトはSNSの何を見ているのでしょうか？
単純なフォロワー数だけではありません。
- 投稿の質と一貫性：センスの良い写真や動画、統一感のあるアカウント設計
- エンゲージメント率：いいね数やコメント数とフォロワー数の比率
- 発信内容の独自性：他と差別化された個性的な視点や内容
- 継続力：定期的な更新ができているか
「フォロワー10万人より、フォロワー5000人でもエンゲージメント率が高く、質の良い投稿をしている方が魅力的に映ることも多いです」（SNSマーケティングコンサルタントI氏）
特に重要なのが「メディア価値」です。
あなたのSNSを見たブランドが「このアカウントで商品を紹介してほしい」と思うかどうか。
この判断基準が、現代のモデル選考に大きな影響を与えています。
効果的なSNS運用のポイントは以下の通りです：
- 自分のテーマを明確にする
特定のジャンル（ファッション、美容、ライフスタイルなど）に特化した投稿 - 投稿の質を高める
基本的な写真撮影テクニックを学び、光や構図にこだわる - ストーリーテリング
単なる見た目の投稿ではなく、ストーリー性のある内容にする - コミュニティ形成
フォロワーとの対話を大切にし、コメントには必ず返信する
「SNSが弱いモデルは、どんなに顔立ちが良くても起用されにくくなっています。
モデルにはSNSでの発信を通じた『共感』や『憧れ』を生み出す力が求められているのです」（アパレルブランドPR担当J氏）
しかし注意点もあります。
過度に加工した写真や現実とかけ離れた投稿は、かえって信頼性を損なう可能性があります。
「実際の撮影で『SNSと全然違う』となると、ブランドイメージにも関わります。等身大の自分を魅力的に見せる技術が大切です」（H氏）
SNSは単なる自己表現の場ではなく、プロとしてのポートフォリオと考えて運営しましょう。
独自の個性を引き出す自己分析の方法
「似たような美しさの人はたくさんいます。あなただけの『らしさ』は何ですか？」
これは、トップモデルのマネジメントを手がけるK氏がよく新人に投げかける質問です。
自分自身の「強み」を把握し、他のモデル志望者と差別化するための自己分析は非常に重要です。
では、どのように自己分析を進めれば良いのでしょうか？
自己分析のためのワークシート
| 質問 | あなたの回答 |
|---|---|
| あなたの身体的特徴で最も印象的なものは？ | （例：目の形、唇の厚さ、小顔など） |
| 人から「〇〇いね」とよく言われることは？ | （例：元気、落ち着いている、知的など） |
| 趣味や特技は？ | （具体的に書き出す） |
| どんな服装やメイクが似合うと言われる？ | （具体的なスタイルやカラーなど） |
| 5年後、どんなモデルになっていたい？ | （具体的なビジョン） |
「このワークシートを埋めるだけでなく、友人や家族にも同じ質問の『あなたから見た私』バージョンに答えてもらうと、自分では気づかない特徴が見えてきます」（モデルトレーナーL氏）
さらに、具体的なアピールポイントの見つけ方として、次の方法も効果的です：
- 自分の写真を大量に撮影し、最も映える角度や表情を発見する
スマホの自撮りでも構いません。100枚以上撮って分析してみましょう。 - 尊敬するモデルのポートフォリオを研究する
真似るのではなく、「なぜその表現が魅力的なのか」を分析します。 - 自分の「推し」を明確にする
特定のブランドやカルチャーへの理解を深め、その世界観と自分を結びつけます。
「多くの新人モデルが陥る罠は『誰にでも好かれようとすること』です。
特定の層に強く刺さる個性を持つことが、実は長期的なキャリア構築には重要です」（モデル事務所代表M氏）
あなたにしかない魅力を発見し、磨くことが、モデルとしての第一歩です。顔の美しさは与えられたものですが、個性の表現方法は自分で創り出せます。
自己分析で見つけた強みを、オーディションでのアピールポイントやSNSでの発信テーマに反映させていきましょう。
それが「ただの美しい人」ではなく「唯一無二のモデル」への第一歩となります。
意外な選考基準③：時間管理能力と信頼性
スケジュール管理の重要性
「どんなに美しくても、遅刻常習犯のモデルは業界から消えていきます」
某大手広告代理店のプロデューサーN氏はこう語ります。
撮影やショーの現場では、多くのスタッフが緻密に計画されたスケジュールに沿って動いています。
モデルの遅刻は、単なる「5分の遅れ」ではなく、関係者全員の予定を狂わせる重大な問題なのです。
実際にある撮影現場では、こんなコストが発生します：
- カメラマン（1時間あたり）: 約5万円
- スタジオレンタル料（1時間あたり）: 約3万円
- ヘアメイクスタッフ（1時間あたり）: 約2万円
- ディレクター、スタイリストなどのスタッフ人件費: 約5万円
つまり、モデルの1時間の遅刻で「15万円以上」のコストが無駄になるのです。
「撮影が長引いて予約していた次のスタジオに行けなくなり、翌日に再撮影…ということもあります。
その場合、損失は100万円を超えることも」（N氏）
このような事態を引き起こしたモデルは、どんなに見た目が良くても「使いにくい」というレッテルを貼られてしまいます。
業界は意外に狭く、そうした評判はすぐに広まるのです。
プロフェッショナルとして評価される時間の使い方には、次のようなポイントがあります：
- 集合時間の15分前には到着する
余裕を持ったスケジュール管理が基本です。 - 移動時間に余裕を持たせる
電車遅延などのトラブルを想定した計画を。 - 前日の準備を怠らない
持ち物の確認、ルートの確認を事前に済ませておく。 - 体調管理も時間管理の一部
睡眠不足による遅刻も、プロとしては言い訳になりません。
「時間を守れるモデルは、仕事に対する姿勢も真摯です。
そういう人は自然と仕事の幅が広がっていきます」（ファッションブランドディレクターO氏）
スケジュール管理の能力は、見た目では判断できない「内面の美しさ」の一つ。
スカウトやマネージャーは、この点を非常に重視しています。
信頼されるモデルになるための習慣づくり
「使いやすい」と評価されるモデルになるためには、日頃からどのような習慣を身につけるべきでしょうか？
現役モデルとそのマネージャーへのインタビューから、重要なポイントをまとめました。
- レスポンスの速さ
「連絡がすぐに返ってくるモデルは重宝されます。メール、LINE、電話、どの連絡手段でも24時間以内の返信を心がけましょう」（モデルマネージャーP氏） - 準備の徹底
「撮影の前日には必ず衣装や持ち物を確認し、当日のスケジュールをイメージしておく習慣をつけています」（モデルQ氏・活動歴8年） - 自己管理能力
「肌の状態、体重管理、ネイルやヘアスタイルの維持など、自分の『商品価値』を常に最高の状態に保つ努力が必要です」（ビューティーディレクターR氏） - トラブル対応力
「問題が起きたときに、いかに冷静に対処できるかも重要です。交通機関の遅延などは事前連絡を入れるなど、最低限のマナーを身につけましょう」（P氏）
こうした「使いやすさ」は、長期的なキャリア構築に大きく影響します。
一度の仕事での信頼関係が、次の仕事につながります。モデル業界では、人間性や仕事への姿勢が実は見た目以上に重要なのです。
特に大切なのは、トラブル発生時の対応です。
「問題が起きてしまったときこそ、プロとしての対応力が問われます」とはモデル事務所代表のS氏の言葉。
トラブル時の対応術として以下のステップを意識しましょう：
- 速やかな連絡
問題が発生した（または予測された）時点で、すぐに関係者に連絡する - 率直な状況説明
言い訳ではなく、事実を簡潔に伝える - 解決策の提案
可能な限り、自分から解決策を提示する - 再発防止の約束
同じ問題を繰り返さないための対策を示す
「実は遅刻よりも、連絡がないことのほうが問題です。
15分の遅刻でも事前連絡があれば、現場は調整できることが多いのです」（撮影ディレクターT氏）
信頼されるモデルになるための習慣は、特別なものではありません。
社会人としての基本的なマナーと責任感を持ち、常に相手の立場に立って考える姿勢が大切です。
それが結果的に、長く業界で活躍できる「使いやすいモデル」への道につながります。
意外な選考基準④：学習意欲と向上心
トレンドへの感度を磨く方法
「モデルは、時代の空気を一番敏感に感じ取れる存在であるべきです」
こう語るのは、国内外で活躍するスタイリストのU氏。
ファッション、メイク、ポージングなど、モデルに関わる要素は常に変化しています。
この変化に敏感であることが、プロのモデルとして長く活躍するための条件の一つなのです。
「トレンドに敏感かどうかは、オーディションの段階でかなり見られています」（モデル事務所採用担当V氏）
では、具体的にどのようにトレンド感度を磨けばよいのでしょうか？
ファッショントレンドをキャッチアップする方法
- 業界メディアの定期購読
WWD（ウィメンズ・ウェア・デイリー）や各種ファッション誌だけでなく、海外メディアにも目を通す習慣を。 - ファッションウィークのランウェイ分析
パリ、ミラノ、ニューヨーク、ロンドンの四大コレクションはもちろん、東京ファッションウィークなどもチェック。 - SNSでキーパーソンをフォロー
影響力のあるスタイリスト、デザイナー、フォトグラファーなどをフォローし、最新情報をキャッチ。 - 展示会やポップアップイベントに足を運ぶ
実際に現場に足を運び、肌で最新トレンドを感じ取る。
「インスタグラムで情報収集するのはもちろん大切ですが、それだけでは足りません。
実際に街に出て、人々が何を着ているか観察すること。
美術館に行って感性を磨くこと。
それらが独自の視点を養います」（トップモデルW氏）
特に、自分の得意とするジャンルにおける専門知識を深めることが重要です。
例えば、ビューティー系のモデルであれば、最新のスキンケア成分やメイクテクニックについて学ぶ。
スポーツモデルであれば、トレーニング方法や栄養学の知識を身につけるなど。
SNSでの情報発信が求められる現代では、「知っていること」「語れること」が武器になります。
「知識のないモデルは、単なるハンガーと同じです。
深い理解があるモデルは、クライアントにとって頼れるパートナーになれます」（ビューティーブランドマーケティング担当X氏）
トレンドへの感度は、日々の意識的な情報収集から生まれます。
好奇心を持ち、常に「なぜ？」と考える習慣を身につけましょう。
継続的な自己投資の重要性
「モデルという仕事は、自分自身が商品です。その商品価値を高める努力を惜しんではいけません」
20年以上モデル育成に携わるトレーナーY氏はこう語ります。
プロのモデルたちは、見えないところでどのような自己投資を行っているのでしょうか？
現役トップモデルへのインタビューから、具体的な自己投資の例をご紹介します：
- ウォーキングやポージングのレッスン
「デビュー10年目でも、月に1回はウォーキングのレッスンを受けています。基本が崩れないよう、定期的なメンテナンスが必要です」（モデルZ氏） - 演技やダンスのワークショップ
「表現の幅を広げるため、基礎的な演技レッスンを受けています。表情の作り方や感情表現が撮影でも役立っています」（モデルAA氏） - 栄養や身体についての専門知識習得
「単に痩せるだけでなく、撮影に耐えうる体力と健康的な美しさを維持するため、栄養士の資格も取得しました」（モデルBB氏） - 語学学習
「海外クライアントとの仕事が増え、英語は必須スキルになっています。毎日30分は英会話の練習をしています」（モデルCC氏） - ファッション史やアート理論の勉強
「洋服やアクセサリーの歴史的背景を知ることで、撮影での表現の深みが増します」（モデルDD氏）
こうした継続的な学びが、モデルとしての表現力や専門性を高めていきます。
「一度デビューしたら終わり、ではありません。
むしろデビュー後の方が学ぶことは多く、どれだけ自己投資できるかが長く活躍できるかの分かれ道です」（モデル事務所代表EE氏）
自己投資のコストは決して安くありません。
レッスン料、ワークショップ参加費、書籍購入費、ジム会費など、月に数万円の出費は当たり前です。
しかし、これらの投資が将来的なギャラの向上やキャリアの長期化につながります。
自己投資は、未来の自分への最高の贈り物です。見た目の美しさは一時的でも、スキルや知識は生涯の資産になります。
「若いうちは『顔』や『スタイル』だけで仕事がもらえることもあります。
しかし30代、40代と年齢を重ねても活躍し続けるモデルは、必ず何かの『専門性』を持っています」（ファッション誌編集長FF氏）
自分がどの分野で専門性を持ちたいか、長期的なビジョンを持って自己投資の計画を立てましょう。
それが「使い捨てられるモデル」ではなく「長く愛されるモデル」への道となります。
意外な選考基準⑤：身体管理能力
モデルに求められる健康管理と体型維持
「痩せていればいいというわけではありません。仕事に耐えうる体力と健康的な肌の輝きが重要です」
美容系雑誌の元編集長であるGG氏はこう語ります。
確かに「痩せている」ことはモデルの基本条件ですが、スカウトが見ているのは単なる「細さ」ではないのです。
「栄養不足で肌がくすんでいるモデルよりも、適度な筋肉と張りのある健康的なモデルの方が、写真映りは格段に良くなります」（カメラマンHH氏）
健康的な体づくりと肌の管理が、スカウトの目にどう映るのか、具体的なポイントを見ていきましょう。
- 適切な「細さ」とは
「今求められるのは、極端な痩せではなく、メリハリのあるボディライン。
特に海外では筋肉の美しさも重視されます」（モデルマネージャーII氏） - 肌の状態
「どんなに顔立ちが整っていても、肌のコンディションが悪いと使いづらいモデルになります。
特にクローズアップが多い美容系の仕事では、肌の状態は非常に重要」（美容ブランドマーケティング担当JJ氏） - 姿勢と立ち振る舞い
「姿勢の良さは、自己管理能力の表れ。見た目の第一印象を大きく左右します」（ポージングトレーナーKK氏） - 持久力
「ランウェイショーや撮影は体力勝負。朝から晩まで立ちっぱなしの仕事もあります」（モデルLL氏）
現役モデルたちは、具体的にどのような食事や運動習慣を実践しているのでしょうか？
トップモデルが実践する健康管理のポイント
| 食事 | 運動 | 睡眠・休息 |
|---|---|---|
| 朝：プロテインスムージー、全粒粉トースト | 週3-4回の筋トレ（特に背中・脚・腹部） | 最低7時間の睡眠確保 |
| 昼：サラダ+タンパク質（鶏胸肉など） | 毎日のストレッチ（柔軟性維持） | 撮影前日は早めの就寝 |
| 夜：魚または豆類+野菜中心 | 週2回のヨガ（姿勢改善・精神安定） | 週1回のデトックスデー |
| 間食：ナッツ、フルーツ | 日常生活での階段使用 | 月2回の完全休養日 |
| 水分：1日2L以上 | 週1回以上の有酸素運動（ウォーキングなど） | 規則正しい生活リズム |
「過度な食事制限よりも、必要な栄養素をバランスよく摂取することが大切です。
特にタンパク質と良質な脂質は、肌の状態を左右します」（モデル専属栄養士MM氏）
ある人気モデルは、自身の体調管理についてこう語っています：
「私は固定の『モデル体型』を維持するのではなく、仕事ごとに求められる体型に調整できるようにしています。
例えば、水着の仕事が入れば2週間前から筋トレを増やし、ハイブランドのショーが決まれば少しシャープなラインを意識します」
こうした体調管理能力と体型調整力も、プロのモデルとして評価されるポイントの一つです。
長期的なキャリアを支える身体づくりの秘訣
モデルは一般的に「若さ」が武器だと思われがちですが、30代、40代になっても第一線で活躍するモデルは少なくありません。
長く活躍するモデルたちは、どのようなボディメンテナンスを行っているのでしょうか？
「年齢を重ねても需要があるモデルは、若い頃から計画的なケアを続けています」（モデルエージェンシー代表NN氏）
長期的なキャリアを支える身体づくりの秘訣は、以下の点に集約されます：
- 日焼け対策の徹底
「私がまだ20代だった頃、ベテランモデルから『一番大事なのは日焼け対策』と教わりました。
実際、紫外線ダメージが少ないモデルは、40代になっても若々しさを保っています」（モデルOO氏・活動歴20年） - 継続的な筋力トレーニング
「30代以降は筋肉量が減少するため、20代の頃よりも意識的なトレーニングが必要です。
特に姿勢を支える背筋や体幹の筋肉は重点的に鍛えています」（モデルPP氏・活動歴15年） - 専門家とのコラボレーション
「私の場合、栄養士、トレーナー、皮膚科医という『三種の神器』との定期的な相談が欠かせません。
プロの目で自分の状態をチェックしてもらうことで、問題を早期に発見できます」（モデルQQ氏・活動歴25年） - ストレス管理と精神的健康
「精神的なストレスは、肌や体型に直接影響します。
私は週に1回、趣味の時間を絶対に確保し、リフレッシュする習慣をつけています」（モデルRR氏） - 柔軟性と回復力の維持
「年齢とともに体の回復力は落ちていきます。
そのぶん、ストレッチやマッサージなどのケアを増やし、柔軟性を保つことが大切です」（ボディケアスペシャリストSS氏）
若さは一時的な武器ですが、自己管理能力は生涯の武器になります。20代のうちから長期的な視点で身体をケアする習慣をつけましょう。
「モデルの仕事は『見た目の若々しさ』ではなく『その人が持つ魅力』が重要になってきています。
年齢を重ねても輝き続けられるよう、若いうちから計画的なケアを心がけてください」（ファッションディレクターTT氏）
体調管理の継続は決して簡単ではありませんが、それがモデルという職業の寿命を大きく左右します。
日々の小さな習慣の積み重ねが、長期的なキャリア構築につながるのです。
意外な選考基準⑥：適応力と柔軟性
様々な撮影環境に対応する力
「一流のモデルは、どんな過酷な環境でも最高のパフォーマンスを発揮できる人です」
20年以上第一線で活躍するカメラマンUU氏はこう語ります。
モデルの仕事は、スタジオの快適な環境だけで行われるわけではありません。
真夏の炎天下、真冬の雪山、雨の中、風の強い屋外、時には水中など、様々な環境での撮影が求められます。
そんな厳しい状況でも、常に高いパフォーマンスを発揮できる適応力と柔軟性が、プロのモデルには不可欠なのです。
「あるファッション誌の表紙撮影で、真冬の海辺でサマードレスを着るシーンがありました。
気温は5度ほど、風も強い中で、ある新人モデルは『寒い』と連呼し、表情も硬く、使える写真が撮れませんでした。
一方、ベテランモデルは同じ条件でも笑顔を絶やさず、夏の爽やかさを表現。
この差がプロとアマチュアの違いです」（ファッション誌編集者VV氏）
適応力が評価される具体的なエピソードをいくつか紹介します：
- 予期せぬ状況変化への対応
「屋外撮影中に突然の雨。スケジュール変更が余儀なくされましたが、あるモデルは『雨を生かした撮影はどうですか？』と提案。
結果的に予定外の素晴らしいカットが撮れました」（広告ディレクターWW氏） - 長時間撮影での集中力維持
「12時間に及ぶカタログ撮影。100着以上の服を着替え、最後まで集中力を切らさず質の高いポージングを続けられるかどうかも、プロの条件です」（スタイリストXX氏） - 異なる表現への切り替え
「同じ日に『クール』『キュート』『エレガント』と正反対のテイストの撮影がスケジュールされることも。
その切り替えの速さも重要なスキルです」（モデルマネージャーYY氏）
こうした適応力を身につけるためには、日頃からの心構えと準備が大切です：
- 様々な状況を想定した事前準備
撮影場所や天候を確認し、必要なアイテム（防寒具、日焼け止め、替えの靴など）を用意する - 体調管理の徹底
過酷な環境にも耐えられるよう、日頃から体力づくりを心がける - メンタルトレーニング
困難な状況でも集中力を維持するための瞑想や呼吸法の練習 - ポジティブな思考習慣
困難を「挑戦」として捉える前向きな姿勢を養う
「『この環境では無理』という言葉を口にするモデルは、長く業界では生き残れません。
どんな状況でも最大限のパフォーマンスを発揮する姿勢が、クライアントからの信頼につながるのです」（ブランドディレクターZZ氏）
異なるクライアントの要望に応える技術
モデルの仕事は、単に「カメラの前に立つ」だけではありません。
様々なブランドやカメラマンの異なる要望に応え、求められる世界観を表現することが重要です。
「あるモデルは、午前中に『10代向けカジュアルブランド』の撮影、午後に『50代向け高級ブランド』の撮影をこなしました。
全く異なる表情、立ち振る舞い、雰囲気を演じ分ける能力にクライアントは感動していました」（広告代理店プロデューサーAAA氏）
異なる要望に応えるためのマインドセットと技術について、プロのモデルたちはこう語ります：
- 事前リサーチの重要性
「撮影前には必ずそのブランドの過去の広告やカタログをチェックし、世界観を理解しています。
可能であれば実際の店舗も訪れ、お客様の層やディスプレイも確認します」（モデルBBB氏） - 瞬時の理解力
「カメラマンやディレクターの指示を、言葉通りではなく『意図』として理解することが大切。
『もっと柔らかく』と言われたとき、表情を柔らかくすればいいのか、ポーズを柔らかくすればいいのか、瞬時に判断する力が必要です」（モデルCCC氏） - 引き出しの多さ
「表情やポーズのバリエーションを日頃から研究し、数多くの『引き出し』を持っておくことが重要。
鏡の前での練習や、様々なモデルの研究が役立ちます」（ポージングコーチDDD氏）
短時間で求められる表現を引き出す方法として、以下のテクニックがあります：
- イメージの具体化
「春の朝」など抽象的な指示を受けたとき、具体的な情景をイメージする練習 - 感情移入の技術
演技の基礎を学び、様々な感情を表現できるようにする - ボディランゲージの研究
身体のわずかな変化が与える印象の違いを理解する - レファレンス収集
様々な表現が載った写真や映像を集め、参照できるようにしておく
「クライアントの中には、明確な指示ができない人もいます。
『なんかこう…もっと感じを出して』という曖昧な言葉をどう解釈し、カタチにするか。
その理解力と表現力がプロの証です」（広告クリエイティブディレクターEEE氏）
モデルは「表現者」であり「通訳者」でもあります。クライアントの思いを汲み取り、視覚的に表現する橋渡し役なのです。
柔軟性と適応力は、生まれ持った才能だけでなく、経験と努力で磨くことができるスキルです。
様々な撮影に積極的に挑戦し、失敗から学び、表現の幅を広げていくことが大切です。
意外な選考基準⑦：ビジネスセンスと自己管理能力
モデル業をビジネスとして捉える視点
「多くの新人モデルが陥る誤解は、この仕事を『華やかな夢』と考えること。
実際は厳しいビジネスであり、自分自身がプロダクトであることを理解すべきです」
モデルマネジメント会社の代表FFF氏はこう語ります。
特にフリーランスとして活動するモデルにとって、ビジネスセンスは成功の鍵を握ります。
自分自身をブランド化し、キャリアを戦略的に構築する考え方について見ていきましょう。
モデルとしてのブランディング戦略
- ポジショニングの明確化
「市場の中で、自分がどのポジションを取るのかを明確にすることが重要です。
『何でもできる』ではなく、特定の分野で『この人』と思われることが大切」（マーケティングコンサルタントGGG氏） - 一貫性のある自己表現
「SNSやポートフォリオで発信する内容に一貫性を持たせることで、業界内での認知度が高まります」（PR専門家HHH氏） - 適切な案件の選択
「目先のギャラだけでなく、キャリア形成につながるかどうかを基準に仕事を選ぶ目を持つこと。
短期的には損に見えても、長期的に見れば正しい選択であることも多いです」（モデルIII氏・活動歴12年）
また、ビジネスパーソンとしての側面も重要です：
- 収入管理と税金の知識
「フリーランスモデルは、収入の変動が大きいため、資金計画と税金対策が必須です。
確定申告や経費管理の基礎知識は、デビュー前に身につけておくべきでしょう」（モデル専門税理士JJJ氏） - 契約書の理解
「権利関係や二次使用に関する契約内容を正確に理解することは、モデル業では特に重要です。
わからない点はそのままにせず、必ず確認する習慣をつけましょう」（エンターテイメント弁護士KKK氏） - リスク管理とバックアッププラン
「怪我や病気で撮影ができなくなった場合のための保険や貯蓄、代替収入源の確保も考えておくべきです」（FFF氏）
「プロのモデルとアマチュアの違いは、『美しさ』ではなく『ビジネス意識』にあります。
自分の市場価値を理解し、それを高めるための投資と戦略を持っているかどうか。
それがスカウトの目にも映るのです」（モデルエージェントLLL氏）
長期的なキャリアプランの立て方
モデルという職業は、年齢やライフステージの変化とともに、活動の幅や方向性を変えていくことも多いです。
長く業界で活躍するためには、先を見据えたキャリアプランが重要になります。
「20代前半をピークに消えていくモデルと、40代、50代まで第一線で活躍するモデルの違いは、キャリアプラン。
早い段階から『次のステージ』を意識している人が長く残ります」（ファッション業界アナリストMMM氏）
年齢やライフステージの変化に合わせたキャリア展開の方法について、具体例を交えて紹介します：
モデルからの発展的なキャリアパス例
| 年代 | キャリアの方向性 | 具体例 |
|---|---|---|
| 10代〜20代前半 | モデル活動の基盤構築 | ポートフォリオ充実、スキルアップ |
| 20代後半〜30代前半 | 専門性の確立 | 特定ジャンルへの特化、副業スタート |
| 30代中盤〜40代 | 関連業種への展開 | スタイリスト、ディレクター、プロデューサー |
| 40代以降 | 経験を活かした独立 | コンサルタント、モデル育成、ビジネス展開 |
実際のキャリア展開例として、以下のようなパターンがあります：
- ファッションモデル → スタイリスト → ブランドディレクター
「撮影現場で培った審美眼と人脈を活かし、スタイリストに転身。
その後、ブランドのディレクターとして活躍しています」（元モデルNNN氏） - ビューティーモデル → メイクアップアーティスト → コスメブランド立ち上げ
「モデル時代に学んだメイク技術を磨き、アーティストに。
その経験を活かして自身のコスメラインを展開しています」（元モデルOOO氏） - フィットネスモデル → トレーナー資格取得 → ウェルネスコンサルタント
「体づくりの知識を体系的に学び、モデル向けトレーニングの専門家に。
現在は企業の健康経営コンサルタントとして活躍中です」（元モデルPPP氏） - モデル → タレント → プロデューサー
「モデル活動から派生したメディア出演をきっかけに表現の幅を広げ、現在は若手育成のプロデューサーとして活動しています」（元モデルQQQ氏）
キャリアプランを立てる際の重要なポイントは以下の通りです：
- 自分の強みと情熱の分析
モデル活動を通じて見つけた得意分野や興味の方向性を明確にする - 業界のネットワーク形成
様々な専門家との関係構築が、次のステップへの扉を開く - 継続的なスキル習得
将来の方向性に合わせた資格取得や勉強を計画的に進める - 段階的な移行計画
モデル活動をしながら、並行して次のキャリアの土台を作る
「モデルとしての経験は、他の職種でも大きな強みになります。
人前に立つ自信、視覚的な表現力、厳しい環境への適応力…
これらは他の業界でも価値ある資質です」（キャリアコンサルタントRRR氏）
モデルという職業は「終着点」ではなく「始まり」と考えましょう。その経験で得たものを次のステージにどう活かすか、常に考える習慣を持つことが重要です。
長期的な視点でキャリアを考えることは、日々の選択や自己投資の方向性にも影響します。
「明日」だけでなく「10年後」を見据えた行動が、モデル業界での持続的な成功につながるのです。
モデルスカウトに実際に声をかけてもらうためのポイント
スカウトが多い場所と効果的な行動パターン
「街中でのスカウトは、依然としてモデル業界への入口として重要です」
大手モデル事務所スカウト担当SSS氏はこう語ります。
では、スカウトマンはどこで活動しているのでしょうか？また、声をかけられやすくなるためにはどのような行動が効果的なのでしょうか？
スカウトが多く活動している場所
- 都市の主要ファッションエリア
「原宿、表参道、渋谷、銀座などは常にスカウトが巡回しています。
特に週末の午後は多くのスカウトが活動している時間帯です」（スカウトTTT氏） - 大型ショッピングモールのイベントスペース
「郊外の大型モールも、地方の人材発掘の場として重要視されています」（地方拠点モデル事務所代表UUU氏） - 音楽フェスや文化イベント
「個性的なファッションを楽しむ若者が集まる場所には、必ずスカウトがいます。
特に最近は『個性』を重視する傾向があるため、ユニークな場所での発掘も増えています」（スカウトVVV氏） - インスタグラムなどのSNS
「現在は街頭スカウトと同じくらい、SNSからの声かけも一般的になっています。
ハッシュタグ検索や位置情報投稿を手がかりに、スカウトがアプローチすることも多いです」（デジタルスカウト担当WWW氏） - オーディションイベント
「公開オーディションは、短時間で多くの人材を見られるため、多数のスカウトが参加しています」（イベントプロデューサーXXX氏）
これらの場所で声をかけられやすくなるためには、どのような行動パターンが効果的なのでしょうか？
スカウトに声をかけられやすくなるための立ち振る舞い
- 自然な表情と姿勢
「作り笑顔や不自然なポーズよりも、リラックスして自然体でいる人の方が目に留まります。
特に友人と楽しく会話しているときの表情は、本来の魅力が出やすいです」（スカウトYYY氏） - グループ行動よりも少人数
「大人数のグループにはアプローチしづらいもの。
1人か2人での行動の方が、声をかけやすい環境です」（スカウトZZZ氏） - 立ち止まる機会を作る
「常に歩いている人よりも、ショーウィンドウを見たり、休憩したりして立ち止まる瞬間がある人の方が、声をかけやすいです」（スカウトAAAA氏） - オープンな雰囲気
「スマホやイヤホンで完全に外界を遮断している人より、周囲に意識を向けている人の方がアプローチしやすいです」（スカウトBBBB氏）
注意が必要なのは、近年増加している「偽スカウト」の存在です。
正規のスカウトは以下の特徴を持っています：
- 必ず事務所名入りの名刺を持っている
- その場での撮影や個人情報の記入は求めない
- お金を要求することはない
- 公式サイトや電話で事務所の存在確認ができる
「少しでも怪しいと思ったら、その場での返事は避け、事務所の情報をしっかり確認してから連絡するようにしてください」（モデル業界コンサルタントCCCC氏）
オーディションでアピールするべきポイント
オーディションは、スカウトされた後の重要なステップです。
書類選考から最終面接まで、各段階で重視されるポイントとアピール方法を詳しく解説します。
書類選考（エントリーシート・ポートフォリオ）のポイント
- 写真の質
「証明写真ではなく、自然な表情が映った写真を選びましょう。
過度な加工は避け、素の魅力が伝わるものが理想的です」（キャスティングディレクターDDDD氏） - 必要情報の正確さ
「身長・体重・バストサイズなどの数値は正確に。
虚偽の申告は必ず現場で露見し、信頼を損ねます」（モデル事務所採用担当EEEE氏） - SNSアカウントの記載
「最近はSNSアカウントの記載も重要。
プロフィールに記載する場合は、内容を事前にチェックしておきましょう」（WWWW氏）
一次オーディション（集団面接）のポイント
- 第一印象の重要性
「入室からの数秒で多くの情報を読み取ります。
挨拶の声の大きさ、目線の合わせ方、立ち方など、細部まで見られています」（オーディション審査員FFFF氏） - 質問への回答
「短すぎず長すぎない、要点を押さえた回答を心がけましょう。
特に『なぜモデルになりたいのか』という質問には、説得力のある答えを準備しておくべきです」（モデル事務所代表GGGG氏） - 他の応募者との差別化
「多くの応募者は緊張して表情が硬くなりがち。
自然な笑顔と前向きな態度を保つことが、差別化につながります」（FFFF氏）
最終選考でのアピールポイント
- 準備の徹底
「事前に指示されたものはもちろん、ポートフォリオや自己PR資料など、アピールできるものは用意しておきましょう」（EEEE氏） - 業界知識のアピール
「その事務所の所属モデルや実績について調べておくなど、業界への理解と熱意を示すことが重要です」（GGGG氏） - 長期的なビジョン
「『とりあえずモデルになりたい』ではなく、具体的なキャリアプランや目標を持っていることをアピールしましょう」（FFFF氏）
一方で、オーディションでのNG行動も把握しておくことが大切です：
- 過度な自己アピール
「自分の魅力をアピールすることは大切ですが、他の応募者の発言を遮ったり、長々と話し続けるのは逆効果です」（DDDD氏） - 受け身すぎる態度
「質問されたことにだけ短く答え、何も自己アピールしないのも印象が薄くなります」（GGGG氏） - 業界用語の誤用
「知識をアピールしようと専門用語を使うのは良いですが、意味を取り違えて使うと逆効果。
自信がない言葉は使わない方が無難です」（HHHH氏） - SNS上の不適切な投稿
「オーディション前後に、選考についての不満や内部情報をSNSに投稿するケースがありますが、これは即座に不合格につながります」（EEEE氏）
「オーディションで大切なのは、『この人と一緒に仕事がしたい』と思わせること。
技術は後からでも身につきますが、人間性や仕事への姿勢は一瞬で伝わります」（DDDD氏）
緊張するのは当然ですが、自分らしさを失わないことが最も重要です。あなたの個性こそが、他の応募者との違いを生み出す最大の武器になります。
オーディション対策は事前準備で大きく変わります。
本番の緊張を少しでも和らげるためにも、想定される質問への回答や自己PRを事前に練習しておきましょう。
まとめ
長らくモデル業界に携わってきた私が、今回お伝えしたかったのは一つ。
「顔の美しさだけがモデルの条件ではない」ということです。
実際のスカウト現場では、見た目以外の要素も重視されています。
本記事でご紹介した「7つの意外な選考基準」を最後にまとめておきましょう。
- コミュニケーション能力
撮影現場でのスタッフとのやり取りや、クライアントとの関係構築において非常に重要です。
初対面での印象を左右する話し方や立ち振る舞いにも注目が集まります。 - 自己プロデュース力
SNSでの発信力や、自分の個性を引き出し表現する能力が求められています。
他のモデル志望者と差別化するための自己分析も欠かせません。 - 時間管理能力と信頼性
スケジュールを守り、約束を果たす姿勢は、プロとして評価される重要な要素です。
撮影のキャンセルや遅刻はキャリアに致命的な影響を与える可能性があります。 - 学習意欲と向上心
トレンドへの感度を磨き、継続的な自己投資を行うことで、長期的なキャリアを築けます。
ファッション、メイク、ポージングなど、常に新しい情報をキャッチアップする姿勢が重要です。 - 身体管理能力
単なる「痩せている」だけでなく、健康的な体づくりや肌の管理がスカウトの目に留まります。
長期的なキャリアを支えるための身体づくりの秘訣も重要です。 - 適応力と柔軟性
様々な撮影環境に対応する力や、異なるクライアントの要望に応える技術が求められます。
予期せぬ状況変化にも柔軟に対応できる姿勢が評価されます。 - ビジネスセンスと自己管理能力
モデル業をビジネスとして捉え、自分自身をブランド化し、戦略的にキャリアを構築する視点が大切です。
長期的なキャリアプランを立て、年齢やライフステージの変化に合わせたキャリア展開を考えることも必要です。
これらの要素を意識的に磨くことで、スカウトからの評価は格段に上がります。
自分の強みを活かし、弱点を補強する努力を続けることが、モデル業界で長く活躍するための鍵となるでしょう。
「でも、これって大変そう…」と思われるかもしれません。
確かに、プロのモデルになるのは容易ではありません。
しかし、逆に言えば「顔だけが全て」ではないからこそ、努力次第で可能性が広がるということでもあるのです。
プロのスカウトは、あなたの内面と外見の両方を見ています。
あなたも今日から、この7つの選考基準を意識した行動を始めてみませんか？
その一歩が、モデルとしてのキャリアの始まりになるかもしれません。
